Como Fortalecer Unhas Fracas

Uma boa maneira de conseguir fortalecer unhas fracas é aumentar o consumo de alimentos ricos em vitaminas A, C, E e minerais como zinco, ferro e cálcio como gérmen de trigo, laranja, acerola, leite, vegetais folhosos escuros, fígado de boi e azeite.

Para potencializar o resultado e fortalecer as unhas...

- Aplique uma camada de creme hidratante para mãos e unhas diariamente e sempre que lavar as mãos.
- Dê preferência a esmaltes fortalecedores.
- Não roa as unhas e não use acetona, mas sim removedor de esmalte e com pouca frequência.

Unhas bem tratadas além de bonitas ficam mais resistentes à micoses, unheiro e outros tipos de infecções.

Fonte: http://www.tuasaude.com/